Апельсиновый сок принято считать источником витаминов, но у него есть опасные «подводные камни». «Исследование, связавшее регулярное употребление фруктовых соков с риском развития гипертонии, абсолютно обосновано с точки зрения физиологии.
Головокружение — это симптом, который часто остаётся без должного внимания. В клинической практике головокружения принято разделять на центральные и периферические. Какие обследования нужны при частых головокружениях? Выбор обследований определяется тем, к какому типу — центральному или периферическому — относится головокружение.
Чрезмерное потребление сахара может способствовать развитию жировой болезни печени, повышению уровня триглицеридов в крови и увеличению сердечно-сосудистых рисков. Важно помнить: отсутствие слова «сахар» на упаковке не гарантирует его отсутствие в составе.
Питание после 40 должно стать системой, а не диетами на 1-2 недели. Контроль сна и стресса Ученые ранее предложили неожиданный подход к борьбе с возрастными изменениями и лишним весом — диету, которая работает без жесткого ограничения калорий.
Привычная уверенность в безусловной пользе овощей с собственного огорода может быть обманчивой – в ряде случаев такая еда несёт больше рисков, чем магазинные продукты. Об этом в интервью изданию «Газета.
Психиатр-нарколог Сергей Литков развенчал популярные заблуждения о способах мгновенно вернуть трезвость. По его словам, никакие уловки не способны обойти естественные процессы организма – переработка алкоголя всегда требует времени. Как пояснил специалист интервью изданию «Газета.
Привычки, которые кажутся безобидными, способны серьёзно нарушить ночной отдых и даже отразиться на внешности. Об этом в интервью «Москве 24» заявила врач-невролог и сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царёва.
Средиземноморская диета может приносить пользу не только физическому, но и психическому здоровью. Ученые выяснили, что у людей старше 50 лет, которые придерживаются такого рациона, выше уровень психологического благополучия.
