Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов назвал условно безопасную дозу алкоголя. Он заявил, что ежедневно с минимальным вредом для здоровья можно употреблять не более 40 миллилитров этилового спирта. При этом нужно учитывать, что при некоторых заболеваниях алкоголь полностью противопоказан.

Хирург-имплантолог Магомед Дахкильгов рассказал, при каких условиях можно сохранить свои зубы здоровыми до старости. Он отметил, что в теории это возможно, если отказаться от вредных привычек, прежде всего от курения и употребления алкоголя. Также необходимо минимизировать уровень стресса.

Гель-лак, если он сертифицированный, не портит ногтевую пластину, однако безопасность процедуры зависит не только от качества материалов, рассказала врач-дерматолог Светлана Петрова. Перед процедурой специалистка посоветовала наносить на руки и пальцы солнцезащитное средство.

Диетолог Наталия Гридина рассказала о фастфуде, который считается относительно безвредным. Врач подчеркнула, что не существует готовых блюд, которые можно назвать исключительно здоровыми или вредными. При этом некоторые варианты фастфуда, включая пиццу, и вовсе выглядят очень даже полезно.

Муж, изменивший жене десять лет назад, рассказал, как супруга отомстила ему за неверность. По словам 38-летнего мужчины, его измена проходила онлайн. Он почувствовал, что жена отдалилась от него, поэтому решил заняться секстингом с незнакомкой в интернете. Через десять лет аналогичным образом поступила и его супруга.

Регулярные занятия спортом улучшают качество интимной жизни, считает личный фитнес-тренер Ли Митчелл. По его мнению, кардиотренировки повышают выносливость и возбуждение благодаря улучшению кровотока, силовые тренировки помогают обрести уверенность в себе, а йога учит гибкости и успокаивает.

Аллергикам посоветовали принимать перед сном теплый душ и прогревать носовые пазухи наполненным рисом носком. Физиотерапевт и эксперт по сну Сэмми Марго считает, что тепло поможет уменьшить заложенность носа, а вес носка облегчит головную боль. Кроме того, специалистка предложила пить перед сном настои трав.

Женщины с форума Reddit перечислили мужчинам самые неочевидные особенности, свойственные женским телам и необходимости иметь дело со своей физиологией каждый день. Среди таких особенностей женщины назвали необходимость учиться справляться в менструациями, в том числе испытывать трудности с подбором тампона.

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что некоторым людям следует отказаться от употребления окрошки из-за входящих в ее состав отдельных ингредиентов. Он пояснил, что из рецепта нужно исключить колбасу или заменить ее вареной курятиной или рыбой. Также можно попробовать вегетарианскую окрошку.

Мужчины и женщины с форума Reddit рассказали, почему изменники не расстаются с партнерами. Некоторые пользователи заявили, что измена может быть способом проверить правильность своего выбора и не рисковать при этом надежными отношениями, которые держатся на финансовых обязательствах.