Фитнес-тренер Виктория Турищева назвала способ убрать жир внизу живота. Ее слова приводит «Чемпионат». Эксперт обратила внимание на то, что большинство упражнений на пресс рассчитаны на прямую мышцу живота.
Врач Уолдингер рассказал, как сохранить здоровье после 50 лет Для поддержания здоровья после 50 лет необходимо заниматься плаванием и йогой, а для укрепления психики нужна регулярная социальная активность. Об этом рассказал психиатр Роберт Уолдингер […]