Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Нутрициолог сказала, почему важно следить за талией после 40 Питание после 40 должно стать системой, а не диетами на 1-2 недели. Контроль сна и стресса Ученые ранее предложили неожиданный подход к борьбе с возрастными изменениями и лишним весом — […]
Экономист назвал две причины резкого обвала рубля Причины резкого обвала российского рубля — дешевеющая нефть и сильный доллар. Об этом заявил сотрудник департамента экономических и финансовых исследований CMS Institute Николай […]