Сразу после пробуждения следует выпить один, два стакана чистой воды, увеличить количество потребляемой жидкости при занятиях спортом и в жару, рассказала диетолог Ирина Писарева.
Очевидцы рассказали о моменте землетрясения в Алма-Ате
Землетрясения для уроженцев Алма-Аты стали привычным явлением, однако последние подземные толчки оказались гораздо сильнее предыдущих. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказали […]